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常见的主食含糖量是多少
08-20常见的主食含糖量如米面类，大米含糖量76%，小米77%，馒头49%，面条57%，玉米面72%，面包93%。可想而知我们在日常生活所摄取的糖类有多高。因此我们现在提倡低糖生活，控制一日里主食的摄入量，既能够减肥，还能有效预防糖尿病。...
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加拿大人主食吃什么
04-211、加拿大人的饮食以肉类和蔬菜为主，面食和米饭为辅。2、一日三餐中早餐比较简单，主要吃烤面包、鸡蛋、咸肉、牛奶、果汁、素片粥、玉米片粥等。3、午餐带饭或用快餐，也比较简单，一般有三明治、饮料、水果。4、晚餐为正餐...
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主食吃米饭好还是馒头好
02-12米饭和馒头等面粉食品的优劣难以进行绝对地比较，具体的营养价值与品种、产地、加工的精度、烹调的方法有很大的关系。小麦和水稻是世界上两大主粮，米和面哪种营养更好在许多地方都有争论。对于以大米作为主食的人来说，米...
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吃火锅配什么主食
06-27吃火锅配主食应尽量避开烧饼等油腻的主食，选择馒头、面条等更健康的食物。原因：在吃火锅时，肉类进食过多，而淀粉摄入不足，会导致胃消化不良。专家建议，可以在开始吃肉时，吃少量淀粉类食物，既可控制食量，又可以保护肠胃。...
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兔子的主食可以是什么
12-16一，兔子的主食有以下几种：1、1到6个月，适量苜蓿干草和无限量提摩西干草和幼兔粮与白开水；2、6个月以上，无限量提摩西干草加成兔粮加白开水与少量蔬菜水果（蔬菜必须是不带水分的）；二，兔粮大致可以分三类：1、精饲料；2、粗饲料；3、多...
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主食吃饺子配什么菜
09-10主食吃饺子可以配凉拌海带丝、酸辣白菜、糖醋小排骨、凉拌五彩丝、小葱拌豆腐、酥鲫鱼、熏鱼等。1、凉拌海带丝：凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸、鲜、微辣。2、酸辣白菜：酸辣白菜是一道四川省的传统名...
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水果当主食有什么危害
08-241、导致营养不良：水果中的微量元素较为单一，不足以补充人体的需要，时间过久会导致营养不良。2、降低记忆力，提高糖尿病发病率：主食中还有人体每日所需的碳水化合物，碳水化合物的摄取不足，会损伤记忆力，导致胰岛素分泌过少，进而...
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粗粮主食有哪些
07-09粗粮主食种类较多，按形态不同可分为以下几种，谷物类有小米、红米、黑米、薏米、玉米、麦麸、高粱、大麦、燕麦、荞麦等，杂豆类有黄豆、绿豆、赤豆、黑豆、蚕豆、豌豆等，块茎类有红薯、山药、马铃薯等。...
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中国的主食有哪些
09-04中国的主食主要有油泼面、武汉热干面、兰州拉面、包子、肉夹馍、炸酱面、饺子、馒头、米线、米饭等。在中国南方主食为大米，而北方偏向于小麦。主食，粮食性食品，如米饭、馒头等，是所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合...
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四柱是劫财食神日主食神什么意思
12-051、日主，就是日干、日元，是这个人的命，如果日干是甲或乙，这人就是木命。其他三柱就是围绕日干来推算的。2、正印、偏印，伤官、食神，正官、偏官，正财、偏财，劫财、比肩为十元神。3、劫财、比肩为日干我的同类木。如日干是甲木...
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法国人主食都吃什么
02-26主食是面包，蔬菜和肉类，比如土豆，青豆，牛肉羊肉鸡肉，还有火腿，做成一道主菜，主菜之前是开胃菜，也是一小道菜，主菜之后是甜点，主要是奶酪和冰激凌。奶酪在法国人生活中占很重要的地位。有专门的奶酪店。...
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每天以玉米当主食不吃米饭可以吗
06-241、单从做主食的角度来讲，每周食用玉米最好在3次以内，且最好配上适量米饭和蔬菜，以保证营养的均衡；2、玉米的营养价值要高于大米等谷物类。玉米含糖量比大米低，而纤维素含量却相当于大米的10倍。正是因为玉米能够加快消化...
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北方吃什么主食
06-05北方吃的主食主要有：馒头，面条，米饭，红薯和玉米等等。1、馒头。北方人的高大，离不开长期食用馒头的原因。2、面条。面条是北方人做为晚餐的首选。3、米饭。在北方多半是喜欢中午食用米饭。4、红薯。在北方人们喜欢把红薯做...
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火锅有哪些主食
01-18火锅的主食一般有：面条、土豆粉、水饺等可以下锅煮的东西。补充火锅简介：火锅，古称古董羹，因食物投入沸水时发出的咕咚声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久。火锅一般而言，是以锅为器具，以热源烧锅，以水或汤烧开，来涮煮食物的...
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主食烧饼怎么做
11-03主食烧饼的家常做法很简单，只需3步就能完成，具体的制作流程：1、面粉中加入盐、糖、水，和成面团。2、取出小部分面团擀成饼状。两面均匀撒上芝麻。3、锅中倒油，放入做好的烧饼。小火慢慢煎至两面金黄即可出锅。...
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无糖主食有哪些
03-16无糖食物里，只有蔬菜是完全无糖的，而几乎所有主食里都含有糖分，比如：大米、面粉、土豆、红薯、小麦和豆类等，都含有淀粉，淀粉可以在身体里合成葡萄糖，使血糖升高，血糖高的人只能少吃主食。主食，粮食性食品，如米饭、馒头等，是所需...
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蚕豆可以当主食吃吗
03-20蚕豆是可以当主食来吃的，蚕豆中的淀粉含量非常高，高达48.6%，可以提供给人体充足的能量，而且蚕豆富含粗纤维，可以增加人的饱腹感，常吃蚕豆还可以减肥。蚕豆为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物，原产欧洲地中海沿岸，亚洲西南部至...
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西式主食有哪些
10-23可以说面包、面条、米饭、土豆是西方人的主食，西方饮食文化是指西方人在较长时期内的人文风俗，通过对饮食品的生产、制造、加工、消费、实践等过程中，在饮食方面所创造和积累的具有西方文化特色的物质财富与精神财富的总...
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螃蟹配什么主食
11-09螃蟹配米饭。螃蟹（pángxiè）属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地。常见的螃蟹有梭子...
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不含蛋白质主食有哪些
08-01一般食物完全不含蛋白的不多，一般要避免高蛋白饮食就行，避免肉类豆制品奶类蛋类这些高蛋白食物。粮食类一般含蛋白质在10%以下，蔬菜类所含蛋白质也不多，完全不含蛋白质的如淀粉，糖类，食用油等一般只是做饭时辅助添加。...
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欧美人主食吃什么
04-07欧美人主食吃面包和肉食，烤过的切片面包夹培根肉和腊肠之类的，肉有牛肉，猪肉，野兔，野猪，海狸，驼鹿等，禽类有家鸡，家鹅，火鸡，野鸭，雉鸡，松鸡，鹌鹑等，鱼类也是以鲭鱼，沙丁鱼，金枪鱼等海鱼为主。蔬菜则有各种沙拉和土豆泥，调味用黑胡椒和美...
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东北人喜欢吃什么主食
04-01东北人喜欢吃的主食有：大米饭、面条、油饼、花卷、粘豆包、韭菜盒子、锅烙、大饼子、馒头、饺子、苞米、糖三角、油炸糕、馅饼、包子、油条、窝头、煎饼。其中，除一般常见米饭面条之类的外，粘豆包皮是大黄米，里面包上红小...
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湖北主食吃什么
11-28湖北主食吃大米，早上吃面、粥、包子、饼、豆皮等，中午基本米饭，晚上也基本是米饭。主食，粮食性食品，如米饭、馒头等，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉...
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主食吃山药会胖吗
08-02主食吃山药不会胖，山药热量较低，减肥期间推荐作为粗粮代替主食食用。山药含有丰富的淀粉和纤维素，热量低、食后有明显的饱腹感，增加胃肠蠕动，促进粪便排出体外，减少食物对脂肪的吸收，有助于减肥。...
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金丝熊的主食是什么
09-11金丝熊主食以各种杂草种子和粮食为主，偶尔猎食昆虫，有储存食物的习性，家养仓鼠不冬眠，但防止伪冬眠，它们会储存食物过冬。金丝熊是仓鼠的一种。产于亚洲西部的叙利亚、黎巴嫩、以色列等地，1938年引入美国后才正式成为宠物分...