半生不熟的鸡蛋不能吃,生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白,阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触。生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。
半生不熟的鸡蛋能吃吗
经验语
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