100克煮地瓜的热量为99千卡,每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米的1/3,因此是很好的低脂肪、低热能食品,如果将其作为主食,可以有效减少其他食物的进食量,进而达到减肥的效果。红薯含有的大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。
100克煮地瓜的热量是多少
经验语
人气:9.68K
最近更新
- 1100克饼 热量是多少
- 2100毫升等于多少克
- 3100克荞麦面的热量是多少大卡
- 4瓜子的热量是多少
- 5100克饭热量是多少
- 6100克葵花籽的热量多少
- 7100克鸡胸肉的热量是多少大卡
- 8100克的瓜子热量是多少
- 9100克素猪肉热量是多少
- 10150克地瓜热量 150克地瓜热量是多少
- 11100克螃蟹热量是多少
- 12100克桂圆热量是多少
- 13150克原味瓜子有多少热量
- 14100克薏米的热量是多少大卡
- 15100克玉米面的热量是多少大卡
- 16100毫克等于多少克 100毫克为多少克
- 17100克蛤砺热量是多少
- 18100克燕麦的热量是多少大卡
- 19100克豆腐的热量是多少大卡
- 20100克的曲奇热量有多少
更多推荐
- 1股票探底是什么意思
- 2红船精神是什么
- 3电子手表怎么用
- 4哲学的基本派别有哪些
- 5皮包有霉点怎么去除
- 6怎么能解除朋友圈权限
- 7模拟山羊mmo蜗牛羊怎么获得啊
- 8ai是什么
- 9mac如何显示文件路径
- 10刘德华春晚2021在现场吗
- 11南通春节习俗
- 12苹果手机怎么取消按键声音
- 13什么是单班制工作
- 14怎样预防恶人先告状
- 15假设法有什么优缺点