1、恩施市 ： 面积3972平方千米，人口77万人，市人民政府驻小渡船街道；
2、利川市 ：面积4603平方千米，人口84万人，市人民政府驻都亭街道；
3、建始县 ： 面积2666平方千米，人口51万人，县人民政府驻业州镇；
4、巴东县 ：面积3354平方千米，人口48万人，县人民政府驻信陵镇；
5、宣恩县 ：面积2730平方千米，人口34万人，县人民政府驻珠山镇；
6、咸丰县 ：面积2550平方千米，人口36万人，县人民政府驻高乐山镇；
7、来凤县 ：面积1344平方千米，人口31万人，县人民政府驻翔凤镇；
8、鹤峰县 ：面积2892平方千米，人口22万人，县人民政府驻容美镇。